PROGRAMA DE RISOTERAPIA

En nuestro Programa de Risoterapia Laboral, aplicamos diversas técnicas y estrategias que buscan liberar endorfinas por medio de la Risa.

Esta se Practica en Grupos ya que es mejor reírse a carcajadas en grupo aprovechando que la risa es contagiosa, como resultado de sesión en los participantes produciendo: Alegría , Positivismo y Optimismo.

¿EN QUE CONSISTE NUESTRO PROGRAMA?

  • Necesitamos un grupo de un mínimo de 10 participantes, una sala amplia (se recomienda contar con alguna colchoneta y equipo de música).
  • Mediante actividades como juegos, música o técnicas de relajación propiciamos un ambiente relajado y de confianza.
  • Durante una hora experimentamos el placer de la espontaneidad, dejando que las personas saquen el niño que llevan dentro, mediante una infinidad de carcajadas diferentes.
  • La sensación de bienestar al acabar la dinámica y la confianza creada entre los participantes es el resultado de aplicar la risoterapia a la empresa.

BENEFICIOS:

  • Elimina el estrés  y disminuye la ansiedad.
  • Previene la depresión, reduce el colesterol. 
  • Favorece la conciliación del sueño.
  • Previene problemas cardiovasculares y respiratorios.

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